Владимир.
Внимание к человеку.

Мне интересно, как человек замечает своё состояние и начинает выбирать внимательнее: в повседневных делах, общении и отношении к себе. В La Mi я соединяю чайную культуру, медитацию, звук, дыхание, тишину и беседу в последовательный опыт.

Мой путь начался с внимательного чаепития на фоне обычной офисной жизни. Чай оказался поводом остановиться и иначе посмотреть на собственные решения. Из личного интереса выросли изучение культуры, проведение встреч, работа с группами и обучение.

Чай для меня — культура, искусство и практика внимания. Со звуком я работаю через металлические поющие чаши и глюкофон Kosmosky. Важен весь ход встречи: возможность освоиться, расслабиться, направить внимание, исследовать значимый вопрос и вернуться к повседневной жизни.

Я провожу индивидуальную и групповую работу в Бишкеке, помогаю выстроить самостоятельную практику, консультирую онлайн и делюсь опытом с ведущими. TeaBishkek — часть моей чайной деятельности. La Mi объединяет направления вокруг человека и его запроса.

Мне важно, чтобы практика продолжалась за пределами встречи: в способности замечать реакции, делать паузу и выбирать следующий шаг. Подробнее — в описании метода.